Rozrywka dla wszystkich…

cześć, mam syna w wieku 17 lat i ostatnio mi opowiadał, że bardzo chciałby zacząć chodzić na siłownię. Powiedziałem Mu, że zgodzę się tylko wtedy jak będzie pod opieką doświadczonego trenera personalnego. Zastanawiam się z żoną na jaką siłownię Go wysłać, mieszkamy w Krakowie. Zastanawiam się nad wysłaniem mojego syna do Całodobowej siłowni City Fit, widziałem w internecie sporo pozytywnych opinii o tej siłowni, ludzie też piszą, że mają solidnych trenerów. Nie wiem tylko jakie mają podejście do takich młodych osób. Czy Wasze dzieci trenują w City Fit? Jeśli tak to napiszcie jak to wygląda. Dziki z góry, pozdrawiam.

Podobno świetnie można sobie wyćwiczyć mięśnie na takiej trampolinie

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

. Mamy w domu nastolatka, ale jest trochę leniwy jeśli chodzi o aktywność fizyczną. Pomyślałam, że kupię do ogrodu taki gadżet i sama też będę mogła sobie czasem poskakać To chyba fajny pomysł na połączenie przyjemnego z pożytecznym?

Zależy co chcecie osiągnąć, jakie efekty was interesują. Ja stawiam głównie na cardio i też na dobrą diete. Specjalne

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

sprawdzają sie w moim przypadku bardzo dobrze, wcale nie potrzebuje nic cięższego. No ale tak jak mówię, zależy co chcecie osiągnąć.

Myślę, że warto postawić na kształtowanie sylwetki. Tutaj

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

sobie koniecznie zerknijcie. Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat ćwiczeń na łydki. Myślę, że warto się tam na spokojnie rozejrzeć. Jest tam bowiem wiele cennych i praktycznych wskazówek, które mogą się przydać.