| | |
| lalani | 19.06.2019 10:18:47 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 14 #3960545
Od: 2019-1-12
| Czym jest dla was skuteczne odchudzanie? Czy wyłącznie przejściem na odpowiednią pod tym względem dietę? Może także połączeniem aktywności i zmian w trybie życia? |
| | |
| Electra | 22.12.2024 15:16:34 |
 |
|
| | |
| pacynka | 24.06.2019 12:26:49 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 68 #3962977
Od: 2018-9-27
| Tabletki Liporedium kupiłam miesiąc temu, a dzisiaj już 7 kilogramów lżejsza. Wystarczyło brać dwie tabletki dziennie i trochę zmodyfikować dietę. W moim przypadku wystarczyło zrezygnować ze słodyczy i jedzenia na mieście. Gorąco polecam ten preparat. Ja jak szukałam preparatów to przeważnie w rankingach suplementów. Polecam poczytac o tym suplemencie https://omegatrade.pl/liporedium-opinie-efekty-dzialanie-czy-preparat-rzeczywiscie-dziala-i-wspomaga-odchudzanie/ |
| | |
| bawanek | 26.11.2019 07:34:37 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 157 #5312381
Od: 2019-5-21
| Odchudzanie powinno być przede wszystkim jakimś sposobem do dążenia by zacząć się odżywiać bardziej świadomie i zdrowo. Tak przynajmniej mi się wydaje, gdyż inaczej takie odchudzanie nie będzie miało sensu. Poprawa stylu i jakości życia to jakby podstawa by czuć się i wyglądać lepiej. Jednak nie każdemu to tak prosto i szybko wchodzi. Dlatego też bardzo często wykorzystujemy w odchudzaniu różne tabletki. A wiecie jak powinno się do tego podejść? Ten blog https://e-zdrowieportal.pl/tabletki-na-odchudzanie/ może Wam w tym pomóc |
| | |
| Zoro | 04.12.2019 13:07:16 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 2 #5316012
Od: 2019-12-4
| bawanek pisze:
Odchudzanie powinno być przede wszystkim jakimś sposobem do dążenia by zacząć się odżywiać bardziej świadomie i zdrowo.
Cóż, tylko zgodzić się. Tylko w obecnych, zabieganych czasach łatwiej łyknąć tabletkę na odchudzanie niż faktycznie zmienić nawyki żywieniowe, a nie jest trudno. Dobre diety można sobie wyszukać np. tu i catering dietetyczny przyjedzie nam do domu czy biura. Szybko, tanio i przyjemnie. Tylko... spróbować i przekonać się.  |
| | |
| olaff | 12.12.2019 18:43:15 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 117 #5322837
Od: 2019-12-12
| Odchudzanie to przede wszystkim zdrowe podejście do tego tematu. Musimy tego sami chcieć a nie sugerować się gadaniem innych. Warto także przekonać się do diety i w takim przypadku bardzo pomocny może być catering dietetyczny https://dietly.pl/catering-dietetyczny/gdansk To bardzo nowoczesne podejście do diety ale za to mamy pewność, że jedzenie jest przygotowane odpowiednio i składa się ze zdrowej żywności |
| | |
| wolna | 14.12.2019 18:35:31 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 3 #5325514
Od: 2019-12-14
| Odchudzanie jest trudne, to fakt. |
| | |
| kabinka | 31.03.2020 15:43:59 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 36 #5442683
Od: 2019-1-3
| Odchudzanie to na pewno odpowiednia dieta i ruch bez tego nic nie zmienimy. A na https://valetta.pl/collections/bielizna-wyszczuplajaca można zawsze kupić bieliznę wyszczuplającą która pomoże zatuszować boczki do czasu zrzucenia wagi |
| | |
| bella | 03.04.2020 19:53:39 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 123 #5443822
Od: 2019-1-5
| Ja wspolpracuje z dietetykiem z Bienkowscy Clinic w Czestochowie Moja przyjaciolka polecila mi ta klinike po swojej przemianie zywieniowej - stracila z nimi prawie 20 kg i teraz wyglada jak calkiem inna osoba! |
| | |
| nicki | 04.04.2020 05:29:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 58 #5443932
Od: 2018-11-22
| lalani pisze:
Czym jest dla was skuteczne odchudzanie? Czy wyłącznie przejściem na odpowiednią pod tym względem dietę? Może także połączeniem aktywności i zmian w trybie życia?
Moim zdaniem dużo zależy od tego w jakim jesteś wieku, jak się ma twoja przemiana materii i ogólne zdrowie. Na studiach ćwiczyłam raz w tygodniu. Miałam plan godzina zumba fitness i pół godziny typowe ćwiczenia na pośladki, uda i brzuch. Wszystko to bez trzymania diety. Jadłam na co tylko miałam ochotę, a sylwetka idealna. Po 30 i ciąży nieco się zmieniło. Żeby wrócić do swojej poprzedniej sylwetki musiałam już dołączyć plan żywieniowy. |
| | |
| Kozica | 31.08.2020 17:41:40 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 28 #5840630
Od: 2020-7-17
| Żeby odchudzanie było skuteczne, musi być wielowymiarowe. Trzeba połączyć zdrową dietę, ćwiczenia i najlepiej jeszcze jakieś zabiegi na ciało.ja ostatnio w sieci widziałam efekty studia kobiet lubicz - trudno się dziwić, że są one tak rewelacyjne. W końcu studio to oferuje zarówno strefę fitness, strefę zabiegową jak i porady dietetyczne ,) |
| | |
| Bara66 | 12.09.2020 15:11:03 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 9 #5934722
Od: 2020-9-10
| Jeżeli ciekawi Ciebie ów temat to bezwarunkowo zobacz ten tekst. Mam nadzieję, iż znajdziesz w tym miejscu wszystkie najaktualniejsze ciekawostki. Gorąco zachęcam - http://syfony24.com.pl . |
| | |
| Electra | 22.12.2024 15:16:34 |
|
|
| | |
| olaff | 19.11.2020 12:53:44 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 117 #6539472
Od: 2019-12-12
| Odchudzanie ma to do siebie, że zmienić się nam może gospodarka hormonalna. Dlatego też zastanawiam się nad tym, czy może znajdę gdzieś więcej informacji odnośnie problemów hormonalnych. I tak trafiłam na tę stronę https://lekarzebezkolejki.pl/blog/endokrynolog-kiedy-warto-wybrac-sie-do-specjalisty-od-hormonow/w-250 dzięki której można się dowiedzieć bardzo wiele na ten temat |
| | |
| krewka | 10.12.2020 12:37:33 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 48 #6701608
Od: 2019-4-7
| przy odchudzaniu duze znaczenie ma to, czy w ogole wiemy co i jak robic niektorzy chca sie odchudzac a popelniaja ogromne bledy , ktore przynosza odwrotne efekty od zamierzonych, znalazlam ostatnio fajnego bloga https://zwalczotylosc.pl/ wlasnie na temat odchudzania |
| | |
| czogista | 14.01.2021 10:45:08 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 122 #6984424
Od: 2020-8-13
| Jeśli chodzi o odchudzanie to moim zdaniem warto te wszystkie sprawdzone przepisy gdzieś zapisywać. Bo jednak potem ciężko będzie nam na nowo znaleźć ten sam przepis. W każdym bądź razie ja jestem zdania, że dobre przepisy należy zapisywać. A że znalazłam takie przepiśniki https://www.taniomania.pl/t/przepisnik to tym bardziej zachęciło mnie do zapisywania najciekawszych przepisów dzięki którym można schudnąć. |
| | |
| krejzolka | 19.01.2021 09:03:23 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 82 #7042915
Od: 2018-11-25
| najlepiej polaczyc zbilansowaną diete ze zdrowym stylem zycia, aktywnoscia wtedy efekty sa naprawde zadowalajace ja sporo cwicze, ale na gotowanie takich zdrowych posilkow juz troche brakuje mi czasu, dlatego zamawiam sobie z Fit Cat diete pudelkowa nie dosc, ze odzywiam sie jak nalezy, to jeszcze bardzo mi te posilki smakuja |
| | |
| Myszka | 21.01.2021 20:17:42 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 98 #7070389
Od: 2020-8-30
| Koleżanka poleciła mi SkinClinic bo w ich ofercie są różne zabiegi jak redukcja cellulitu a także modelowanie ciała. Zauważyłam że takie zabiegi znacznie poprawiają sylwetkę z której ubywa kilka kilogramów. Co myślicie o takiej metodzie pozbycia się niechcianego tłuszczyku? |
| | |
| Rozalinda | 10.03.2021 22:03:33 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 6 #7446822
Od: 2021-3-10
| Zdrowa dieta - deficyt kalorii, ruch i picie wody. Regularnie i na stałe.
W moim przypadku nie zawsze tak było. Kiedyś postanowiłam stosować dietę której jedynym efektem były okropne zaparcia, których nie mogłam się pozbyć. Stosowałam wtedy kilka razy czopki evaqu, które bardzo mi pomogły. Działają miejscowo i nie uzależniają |
| | |
| gg83 | 21.06.2021 23:52:26 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 152 #7834197
Od: 2021-1-4
| Na tej stronie https://fitrepublic.pl/ile-kalorii-maja-nalesniki-z-dzemem-serem-jablkiem-i-innymi-dodatkami/ znajdziecie wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat kaloryczności naleśników. Dzięki temu zorientujecie się, z którymi dodatkami warto jeść taki danie, a których unikać. |
| | |
| Alona | 11.09.2021 18:16:55 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 134 #7859712
Od: 2021-8-27
| A powiedzcie, czy ktoś z Was miał taki problem, że po zgubieniu większej ilości kilogramów pojawił się problem z nadmiarem skóry? Moja niestety się nie wchłonęła, dlatego zdecydowałam się na operację plastyczną - u rewelacyjnej dr Anny Olender https://drolender.pl naprawdę z czystym sumieniem polecam tego chirurga |
| | |
| gg83 | 27.10.2021 22:25:37 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 152 #7876414
Od: 2021-1-4
| Myślę, że warto sobie na spokojnie zerknąć tutaj https://fitrepublic.pl/kalkulator-ppm/ na kalkulator podstawowej przemiany materii. Jest tam również wiele ciekawych i praktycznych porad i wskazówek, które mogą okazać się naprawdę niezwykle pomocne. Myślę, że warto regularnie zaglądać na ten portal. |
| | |
| Electra | 22.12.2024 15:16:34 |
|
|
