| odchudzanie |
| Zdrowa dieta - deficyt kalorii, ruch i picie wody. Regularnie i na stałe. W moim przypadku nie zawsze tak było. Kiedyś postanowiłam stosować dietę której jedynym efektem były okropne zaparcia, których nie mogłam się pozbyć. Stosowałam wtedy kilka razy czopki evaqu, które bardzo mi pomogły. Działają miejscowo i nie uzależniają |