Koszulki 100% bawełniane są najlepsze. Moja siostra ma z kolei inną rozkminę, otoż zastanawia się czy na zajęcia sportowe może iść mając okres. Nie cierpi na bóle miesiączkowe czy osłabienie, bardziej chodzi o kwestię higieny i to czy nikt się nie zorientuje z wiadomych przyczyn. W necie trochę jest do poczytania na ten temat (ale zdania rozbieżne), tak teoretycznie jak np. tę stronę przeglądam https://www.myob.pl/procomfort sądzę, że stosując dobrze dobrany tampon trening trwający niecałą godzinę można bez szwanku przetrwać. A jak Wy sądzicie?