Trening siłowy w wieku 16 lat

Podobno świetnie można sobie wyćwiczyć mięśnie na takiej trampolinie https://www.taniomania.pl/t/trampolina-3m . Mamy w domu nastolatka, ale jest trochę leniwy jeśli chodzi o aktywność fizyczną. Pomyślałam, że kupię do ogrodu taki gadżet i sama też będę mogła sobie czasem poskakać To chyba fajny pomysł na połączenie przyjemnego z pożytecznym?

  PRZEJDŹ NA FORUM